长寿神仙茶
清代著名文学家蒲松龄虽抑郁不得志,却很少生病,最后活到了 76 岁,76 岁在当时已经是很长寿的了,这与他的养生秘籍——“蜜饯菊桑茶”密切相关.小编新经络.
“蜜饯菊桑茶”主要由蜂蜜、菊花、桑叶组成。
降糖、清脂减肥
桑叶 5 克,金银花 3 克,陈皮 3 克,甜菊叶 1 克。
沸水 200 毫升冲泡,焖 20 分钟后代茶饮,坚持 3~6 个月长期服用。
清热利尿
鲜枸杞苗 30 克、鲜车前草 30 克、鲜桑叶 60 克,加水适量煎汤服。
有利尿、清热作用。
清肝明目、预防老花眼
取桑叶 10 克,鸡蛋 2 个,一同入锅,加水煮至鸡蛋熟。
早晚各一,特别适宜老年眼花者,或预防老花眼。
润肤、消痤疮
出自清朝光绪年间《外科寿世方》的洗面光彩方
取桑叶 30~50 克,加水超过药面 5 厘米,大火烧开后转文火煎煮 15 分钟左右即可。
使用时,早晨用干净茶匙取一勺的量掺水洗脸,晚上仍用洗面奶洁肤。洗完之后,皮肤不易紧绷,一周后皮肤变滑,出油变少,干裂起皮现象得到改善。
小儿风疹
桑叶可以清热解毒、疏风解表,而且用桑叶的优点还在于它不会伤害幼儿的娇嫩脏器。
桑叶粥:取冬桑叶 10 克、粳米 50 克,先将冬桑叶加水煎煮去渣取药液,再将粳米煮成粥加入药汁,混合煮沸。每日趁温分食 2~3 次。
桑水洗澡:还可以取地肤子、蚕沙各 50 克,将两药加水煎煮,去渣取药液,用毛巾蘸取药液擦洗患处,早晚各一次,每次 20~30 分钟,连续1个月。
高血压所致头目眩晕
用桑叶 10 克、菊花 10 克、枸杞子 10 克、决明子 6 克,水煎代茶饮。
小小一片桑叶解决很多棘手问题,中国的神仙草,日本的长寿茶,国家卫生部认证的“药食同源”植物,赶紧每天泡上一杯吧!有病防病,无病强身~
附:桑叶泡水喝,虽好,但四种人群,劝你不要喝
用桑叶泡水喝,虽然对身体是存在很多好处的,但是不宜过量。如果过度饮用桑叶茶的话,可能会损伤人体的精血,长期以往,会降低人体的抵抗力。抵抗力下降,人就会变得虚弱,并且非常容易生病。所以说喝桑叶茶对身体虽然很有好处,但是不管是什么食物,都是过犹不及的,平常的生活当中,用桑叶泡水喝的时候,一定要注意,不能够多喝,容易伤害身体。
桑叶的味道是比较甘苦的,性质偏寒凉,所以说,如果体质偏寒的人,尽量不要喝桑叶茶。肠胃不好的人群、正处于经期的女性以及正处于妊娠期的女性,建议不要喝桑叶茶,对身体不仅没有好处,还可能会伤害身体。
在农村,桑树是较为常见的一种绿色植物。用桑叶泡水喝,对身体是很有好处的。但是过犹不及,不可多喝,同时体寒、肠胃不好、以及正处于经期或者是妊娠期的女性,尽量不要用桑叶泡水喝,不然可能对身体没有好处,还可能会伤害身体。