鲜桑叶干桑叶哪种功效好一点

用晒干的桑叶泡茶缓解秋燥更好桑叶中含有丰富的黄酮类化合物多种生物碱植物甾醇以及γ氨基丁酸和桑叶多糖等生物活性成分，这些成分在抗凝血调节血压血脂血糖以及抗衰老等方面都有积极作用在中医理论中，桑叶味苦甘，性寒，能疏散风热，适用于风热感冒肺热燥咳等症状关于新鲜桑叶与晒干桑叶的选择，一般来说，新鲜。

干桑叶霜桑叶更常用，因经霜后或干燥后寒性降低，更适合入药如疏风清热清肺润燥鲜桑叶性偏寒凉，多用于外敷如痤疮蚊虫叮咬或急性风热症状现代研究鲜叶的抗氧化物质如绿原酸含量可能更高，但干燥后部分成分如1脱氧野尻霉素，DNJ，一种降糖成分稳定性更好3 食用与饮。

如果是用于入药，通常需要将桑叶加工晒干晒干后的桑叶便于储存，且其药效更为稳定，适合长期保存和使用如果是用于食用，新鲜的桑叶则更为合适新鲜的桑叶口感更佳，营养更丰富，可以直接作为食材使用，如包馍制作凉菜等此外，新鲜的桑叶还可以泡水当茶喝，具有清热去火的功效需要注意的是，无论。

桑叶含有丰富的黄酮类氨基酸维生素和微量元素等多种营养成分，具有降血压降血糖降血脂抗菌抗衰老等多种药理活性，是一种优质的保健饮品桑叶的作用包括不宜空腹饮用桑叶水，以免对肾脏造成不利影响肠胃偏寒的人不适合每天饮用桑叶水桑叶水具有一定的寒性，因此女性在月经期间不宜服用。

桑叶干的好还是新鲜的好 干桑叶干桑叶便于储存和运输，且在一些中药配方中更常用干桑叶的药性相对稳定，适合长期保存和药用 新鲜桑叶新鲜桑叶口感更佳，适合作为食材使用，如包馍做凉菜等同时，新鲜桑叶也可以泡水当茶喝，具有一定的保健功效已经发黄的桑叶是否能用 自然发黄桑叶在。

回答入药用的桑叶是初霜后采收，除去杂质，晒干，一般不用新鲜的叶子功能有疏散风热，清肺润燥，清肝明目用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

1 桑叶在生活中比较常见，它的用途也比较广泛2 桑叶作为中药时，需要将桑叶晒干，这样才能够有利于储存3 在使用桑叶时，通常直接使用新鲜的桑叶即可4 农村有时会利用桑叶来食用，甚至把桑叶制作成凉菜5 桑叶可以用来泡茶洗头祛风火清洁等6 采摘桑叶时，可选择霜降之后，因为这。

1 桑叶新鲜泡茶更为适宜，因为晒干过程中会大量丢失维生素，从而降低其营养价值和对人体维生素补充的意义2 冬季可选择晒干的桑叶进行冲泡，或者在药店购买干燥的桑叶，以期达到健康养生的目的3 桑叶具有疏散风热清肺润燥清肝明目的功效它常被用于治疗风热感冒肺热咳嗽头晕头痛以及目赤昏花。

桑叶的用途广泛，既可入药也可食用通常情况下，用于药物的桑叶需要经过晒干处理以便储存，而鲜桑叶则适合用来泡水饮用制作食品或凉菜，以及用于泡脚和洗头等干桑叶的药性相对温和，刺激性较小，通常在冬季采集的桑叶更受欢迎尽管桑叶在生长过程中会由鲜绿变为黄绿色，甚至在霜后颜色加深，但掉落在地上的桑叶可能会受到污染。

桑叶是干得好还是新鲜的好 桑叶用法较广，入药要加工晒干，便于储存，鲜用可作食用，泡水当茶喝，农村常用包馍，还可作凉菜，泡脚，洗头去风火，用清洁蒸水煎桑叶洗眼疾一般桑叶冬天下霜季节采可去桑叶一些燥性，药性要温柔一些，少刺激性，所以要冬季采望大家多发现桑叶的作用吧已经发黄的桑叶。

如果秋天有肺热燥咳血热出血等症状的话，最好是使用新鲜的桑叶来泡茶因为新鲜的叶子对于这些症状可能效果更好一般情况下就可以用晒干的桑叶来泡茶，晒干之后的桑叶清热的能力更温和对于体寒的人来说，用桑叶泡茶最好还是要加上一些蜂蜜炒过之后再泡茶如果体质偏热，阴干的方式更合适其实，霜后。

1 使用干的桑叶煮水洗头，还是用新鲜的桑叶洗头，哪种更好2 鲜桑叶含有丰富的营养成分，对头皮和发丝有益3 选择新鲜桑叶取下约30片桑叶，最好是当日采摘4 清洗桑叶去除灰尘，准备一小盆清水5 揉搓桑叶将桑叶放入水中揉搓，直至桑叶变成碎末，并提取出浓稠的汁液6 过滤桑叶。

9 桑叶茶作为茶叶，需要晒干桑叶经过杀青环节成为茶叶，否则只是叶子10 新鲜桑叶可以食用，最好选择鲜嫩的桑树芽叶，特别是在早晨或傍晚阳光不强时采摘11 新鲜嫩桑叶可以像青菜一样炒着吃，或做成肉丝上汤12 桑叶有清热解毒美容祛斑降“三高”等多种好处，经常食用有助于清热，是一种。

是新鲜的桑叶好，内部没有损失晒干的桑叶比不上新鲜的桑叶煮水洗头的桑叶是一种中药，中医上认为桑叶是一种味苦甘性寒折一种中草药，桑叶有着有散风除热的作用，也可以清肝明目，同时桑叶还有美容的作用桑叶是可以用来熬水洗头的，用桑叶熬水洗头的好处就是可以防脱发，特别是在秋冬季节。

一般情况下新鲜的桑叶和干桑叶的功效是一样的鲜用可作食用，泡水当茶喝，农村常用包馍，还可作凉菜，泡脚，洗头去风火，用清洁蒸水煎桑叶洗眼疾一般桑叶冬天下霜季节采可去桑叶一些燥性，药性要温柔一些，少刺激性，所以要冬季采如果在药店买的或自制桑叶也是发黄的，这是正常颜色，放心食用。

干桑叶比新鲜桑叶的功效更好一些的，桑叶有疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血功能，现代研究桑叶具有降血压血脂抗炎等作用，是一种常用中药干青桑叶是新鲜青桑叶晒干而成，药店中的干桑叶也是桑叶晒干而成桑叶还有良好的皮肤美容作用，服用桑叶所以对皮肤褐色斑有良好疗效根据药理研究证明。

桑叶的营养价值桑叶营养价值非常丰富，含有丰富的维生素AB1B2B3C叶酸，还含有人体所需的微量元素铜锌钾铁钙等具有降脂降血压延缓衰老降血糖和降低胆固醇以及降低血脂的功效因此桑叶具有减肥的功效，可以降低人体脂肪含量至于食用新鲜的好还是干的好，这个需要具体看情况。

时间由本人的把握，但一定要超过15分钟，然后用温水淋干净发就行还有一种方法就是桑叶，麻叶各半加水煮沸后洗发，半月后可以使头发快长，卷发可变直，而且没有副作用！洗头过程中叶汁不伤眼睛，滋润皮肤洗完后的头发蓬松柔顺且非常好梳理，也不怎么掉头发。