桑叶泡米汤的功效与作用

1、最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂 荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火利尿清脂通便 薄荷好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用 茴香可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖这个不是我们；62 党参炒米茶 功效 补中益气， 调理脾胃， 补血降压 材料 炒米半两， 党参一两， 水4碗 做法 将粘米白镬炒香即炒米， 党参切粒 将材料放入煲内用4碗水煎至1碗半即可 63 竹蔗茅根甘荀汤清润滋养 功效 清润滋养， 宜四季饮用， 乃家居之保健饮品 材料 新鲜竹蔗半斤， 茅根二两， 甘笋半斤；不需要，高丽参的食用方法如下一炖服将高丽参切成2mm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用二嚼食以2~3片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法三磨粉将高丽参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1；62 党参炒米茶 功效 补中益气， 调理脾胃， 补血降压 材料 炒米半两， 党参一两， 水4碗 做法 将粘米白镬炒香即炒米， 党参切粒 将材料放入煲内用4碗水煎至1碗半即可63 竹蔗茅根甘荀汤清润滋养 功效 清润滋养， 宜四季饮用， 乃家居之保健饮品 材料 新鲜竹蔗半斤， 茅根二两；功效袪风湿， 清水肿， 治脚气水肿， 风湿关节痹痛 材料薏米一两半， 粳米一两， 水适量 做法将所有材料洗净放进煲内， 水滚转慢火煲至薏米腍身， 加盐即可 木瓜茶 纾缓风湿功效治风湿关节炎痹痛， 舒筋活络， 缓和胃肠平滑肌痉挛等 材料宣木瓜2片， 桑叶7片， 红枣3粒；苦荞含有黄酮芦丁含量能够辅助调节三高的功效，具有软化毛细血管，苦荞茶还具有清理肠道沉积废物的作用，因此民间称之为“净肠草”又因为苦荞麦里富含纤维素正因为苦荞对于降低血糖血脂有着特殊的疗效，也会使得饮用人群上有所限定，当苦荞茶对于三高，肥胖患者是适合的同时，那么苦荞对于低血糖，低血压的人群就是弊大于利。

2、51 茅根水治乾燥多痰 功效 治乾燥多痰 茅根虽寒凉， 但老桑枝却能抵消其凉性并补其不足 材料 茅根一两， 老桑枝一两， 水4碗 做法 将材料洗净放入煲内， 水滚后转慢火煲1小时即可 另外， 可加入罗汉果或炖肉一块同煲至2碗水即可 62 党参炒米茶 功效 补中益气， 调理脾胃。

3、既可代替米饭，又具饮茶解渴的作用，为夏季防暑降温之佳品 可以喝水，十天以上为好 1312天减去身上12%的办法 头3天每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜不要油和盐哦，份量不限 第46天每天吃牛奶和酸奶请不要买里面有防腐剂的，不但不能帮助减肥还会增加。